こんにちは。
もうすぐ第一子が生まれる予定のため、家計の見直しをしている二階堂です。
毎日基本的は13時間労働をしているため、朝ごはんと昼ごはんだけでは
体力的にも精神的にも乗り切れないことが多々ある。
あまいの食べなきゃ仕事なんてやってらんねえ
淡々と仕事をこなしていると頭が疲れる。毎日毎日上司やクセのあるお客さんと話す度、
「どんな枕詞を置いてから話そうかな～」とか考えて頭が疲れる。
脳みそに糖分が必要だ。
このITメディアによると、ビジネスマンの一週間の平均おかし代は平均395円らしい。
あれ…みんな安くない…？
僕は今までは週平均750円位だったと思う。労働時間が平均時間より長いのはあるにせよ…。
ただ働きしてる分、よりお菓子代をおさえないといけないな。
しかしお金を稼ぐために仕事をしているのに、ごはん代とおかし代を払っているの、なんかおかしくないか？（わざとじゃないです）
今回は僕が色々と試して行き着いた、おかし代の節約方法をご紹介する。
これが僕の答えです。
結論：スーパーでファミリーパックを数種類買って、約60ｇ分持っていく。
これです。
これが一番楽しくて、おいしくて、朝から晩まで無くならず長持ちしました。
60ｇの根拠は、コンビニで売っているおかし、例えば紙箱に入っているパイの実とかコアラのマーチとかが大体50ｇ～70ｇのものが多いので、60ｇ分くらいで一日分としています。
見た目でいうと、こんな感じになります。
西友で買いました。
選定基準としては、
- 日持ちする
- 個包装になっている
- 色んな味が入っている
- 安い
というのをポイントにチョイスしました。
これをそれぞれ60ｇにすると、
こんな感じの内訳になります。これで一日分。6１ｇで約79円という計算になりました。
計算めっちゃだるかった！ぜひご参考にしてください。
週間79円×5日分＝395円。ちょうど平均くらい。
これをジップロックにつめて会社に持っていきます。
60ｇのおかし詰め合わせで一日の仕事を乗り切れるのか？！
結論、乗り切れます。
ただ、やっぱり20時頃にはシンプルのおなかが空くので、早く仕事を終わらせておうちで夜ごはんを食べましょう。
実践しておすすめポイント①：おかしの減りが遅くなりやすい
コンビニでチャック付きのおかしを買っても、僕は一回あけたらおいしくてパクパク食べちゃいます。
なのでチャック付きとは言え、チャックがついてようがなかろうが関係なく大体６０分あれば食べちゃいます。（自制心がないだけだろとか言わないでください）
それに対して今回紹介しているおかし詰め合わせパックについては、
色んな味のおやつが個包装で入っているので、
・選ぶ時に迷う・葛藤する
・個包装をあけるたびにゴミがでるので、めんどくさくてなんとなくで食べる、が減る
・個包装をあけるたびにビリって音が出て、デスクでビリビリ開けてたらまわりの人に
「また食ってる！」と思われて恥ずかしい。
ゆえに、お菓子の減るスピードが遅くなります。
ちなみに下記記事でも「その行動に移る迄の手間を作る」という手法が紹介されていました。
習慣化したいのではなく、「やめたいこと」がある場合は、ふだんの状況より20秒、時間がかかるようにします。
（出典：「メンタリストDaiGoが明かす、習慣を身につける「20秒ルール」」.『ZUU online編集部』.https://zuuonline.com/archives/207275.（2022.10.2閲覧））
実践しておすすめポイント②：毎日おかしを選ぶ楽しさがある
僕は毎日夜に明日はなにを食べようかなってカバンにお菓子を詰めています。
色んな味・色んな食感があるのがいいんです。
「なんか今日グミ食いてえな！」って日もあれば、「ガツンと濃いチョコ食いてえな！」って日もあるので、そんなわがままな自分の味覚に対応可能です。
今日は一杯単純作業するから、噛む回数が多くなる固めのやつ持っていこうとか色々選び放題！
個人的おすすめ個包装おやつの紹介①果汁グミ
果汁グミの個包装パックがあるんです。大体１袋に４粒くらい。すくなっ！
でもこのくらいでちょうどいいんです。
果汁グミ、晴れの日も雨の日も風の日も、春夏秋冬、爽やかでおいしいので、
毎日食べても飽きません。食べると果物の味で口の中がさっぱりします。
個人的おすすめ個包装おやつの紹介②西友PB カカオ72％ビターチョコレート
開けてみて、何粒入っているか数えたら22粒入ってました。
１粒9円。4.3ｇで合計60ｇの調整もしやすい。
あと当然おいしい。仕事中にあますぎないチョコレートはマストアイテムと言っていいとおもいます。
おすすめのおやつの仕入れどころ 紹介
おかしのまちおか、オーケーストア、サミッ、西友あたりがお菓子が安いと思います。
（二階堂調べ）
西友については、楽天ポイントもたまるし使えるようになったので、
ますます普段づかいしたくなりましたね。
まとめ コンビニで買うのもいいけど、詰め合わせがおすすめ！
値段だけでみたら、ファミリーパックを詰め合わせてもコンビニでチャック付きのおかしを１つ買ってもそんなに値段は変わらないこともあるかもしれません。
毎日おかしを詰める手間もありますが、
・お菓子の減りづらさや
・選ぶ楽しさ
・色々な味が食べられる
このいいところを考えると、詰め合わせて持っていく方がメリットが大きいように感じたので、
6月は毎日こんな感じで会社にもっていっています。
是非試してみてください。
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